Ernährungsberatung und Bodymed – Ernährungsprogramm

Hallo, mein Name ist Jennifer Widmaier.

Als qualifizierte Ernährungstherapeutin ist es mir wichtig, nicht nur auf Lebensmittel, Nährwerte oder einzelne Ernährungspläne zu schauen.

Hinter jedem Essverhalten steht ein Mensch. Mit seiner persönlichen Geschichte, seinen Gewohnheiten, seinem Alltag, seinen Erfahrungen und seinen individuellen Bedürfnissen. Deshalb möchte ich Ihnen in meiner Beratung nicht einfach vorgeben, was Sie essen dürfen und was Sie vermeiden sollen. Ich möchte zunächst verstehen, wo Sie stehen, was Sie erreichen möchten und was Sie auf Ihrem bisherigen Weg vielleicht immer wieder beschäftigt oder ausgebremst hat.

Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam Möglichkeiten, die fachlich fundiert und gleichzeitig realistisch umsetzbar sind. Dabei ist mir besonders wichtig, dass Essen wieder etwas Positives sein darf. Genuss und eine gesundheitsbewusste Ernährung müssen sich nicht gegenseitig ausschließen.

Veränderung darf Schritt für Schritt entstehen. Ohne ständigen Druck, ohne schlechtes Gewissen und ohne den Anspruch, immer alles perfekt machen zu müssen.

Ich möchte Ihnen nicht meinen Weg vorgeben. Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihren eigenen zu finden.

Was Sie erwartet:

• Persönliche Einzelberatungen mit kleinen, alltagstauglichen Schritten
• Leberfasten nach Dr. Worm und/oder das bewährte Bodymed-Ernährungsprogramm
• Körperfettmessung für klare Orientierung

Lernen wir uns kennen.

Sie müssen heute noch nicht wissen, welcher Weg für Sie der richtige ist. Genau dafür gibt es ein 15 minütiges telefonisches Vorgespräch. In einem ersten persönlichen Gespräch lernen wir uns kennen, sprechen über Ihre Situation und Ihre Wünsche und schauen gemeinsam, wobei ich Sie unterstützen kann.

Möchten Sie mehr erfahren? Vereinbaren Sie jetzt Ihr telefonisches Kennlerngespräch